A miña prescrición estrela na consulta, moi por diante de calquera psicofármaco, é exercicio. Non necesariamente deporte, tamén pode ser camiñar ou traballar na horta, calquera cousa que implique movemento. Entre os 15 e os 65 anos, as cifras de poboación sedentaria aumentan progresivamente, datos…
calendar_today 28/out./21